24道微波炉美食的做法 有荤有素有汤有主食糕点 家里来客再不怕-欧宝电竞
作者:欧宝电竞 发布时间:2022-04-10 00:13
本文摘要:微波炉,顾名思义,就是用微波来煮饭烧菜的。微波炉是一种用微波加热食品的现代化烹饪灶具。微波是一种电磁波。 这么好的烹饪食器欠好好使用太浪费嘴巴和胃了吧,今天 为你带来微波炉名堂美食的做法,无论是蛋糕,鸡翅,还是汤、主食、小糕点……拒绝油烟,统统都能用微波炉搞定,简朴又好吃哦!微波炉做菜,简朴利便又鲜味,快节奏的都会生活就要快手菜!懒人必备,爽翻你的胃~1.微波炉版——盐焗虾主料:鲜虾250克辅料:盐焗鸡粉20克配料:盐1克做法1、准备所需质料。

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微波炉,顾名思义,就是用微波来煮饭烧菜的。微波炉是一种用微波加热食品的现代化烹饪灶具。微波是一种电磁波。

这么好的烹饪食器欠好好使用太浪费嘴巴和胃了吧,今天 为你带来微波炉名堂美食的做法,无论是蛋糕,鸡翅,还是汤、主食、小糕点……拒绝油烟,统统都能用微波炉搞定,简朴又好吃哦!微波炉做菜,简朴利便又鲜味,快节奏的都会生活就要快手菜!懒人必备,爽翻你的胃~1.微波炉版——盐焗虾主料:鲜虾250克辅料:盐焗鸡粉20克配料:盐1克做法1、准备所需质料。2、将虾用牙签挑出虾线,然后洗净。3、加入盐焗鸡粉和盐。

4、将虾和盐焗鸡粉拌匀,腌制5分钟。5、然后放入盘内。6、将虾放入微波炉大火加热3分钟,取出把盘内的水倒掉,再大火1分钟即可。

小窍门盐焗鸡粉自己是很盐,不加盐也可以。我加了1克,以为盐了一小点。加热时不要盖盖子,让水份蒸发掉,这样虾才干香干香的。2.微波炉版清蒸太阳鱼质料太阳鱼2条,葱姜20克,油适量,盐1茶匙,蒸鱼豉油适量做法 1、太阳鱼处置惩罚洁净,抹干水。

2、用少许盐抹匀鱼身里外。3、把葱姜塞入鱼肚内。4、封上保鲜膜,记得扎上几个小洞,利便透气。5、置入微波炉中,启动蒸鱼按键,静候鲜味出炉吧。

取出后,洒上葱姜丝。7、淋上蒸鱼豉油。8、最后浇上烧滚的热油,即可上桌享用啦。

小窍门1.微波炉蒸鱼最好是选择耐高温的盛器,杜绝一切金属类的。2.封好保鲜膜后,一定要扎上几个小眼,用作透气循环,否则热气入到盘中,保鲜膜受热膨胀,没有气孔,容易发酵爆炸事件哦。3.微波塔吉虾主料基围虾12只辅料橄榄菜10克,蒜蓉3勺,姜末适量,花雕3勺,麻油3勺,糖适量做法1、基围虾洗净,去虾身壳,留头尾,去虾线2、虾身中间破开,将虾尾穿过,建立体扣3、将麻油、花雕匀称码在虾全身,腌渍5分钟,整齐摆放在塔吉锅中,放上姜末、蒜末、榄菜4、盖上盖,微波炉中高火5分钟即可小窍门塔吉锅是使用少量水发生的蒸汽加热食物,所以无需添加太多水份4.微波卤猪心质料:猪心1个卤料。

生姜1个、桂皮1片、干辣椒10个、八角6个、花椒40粒。做法:1、猪心用清水洗净,去掉上面的白色筋膜。放进烧开的水中。

2、将猪心焯水,煮去血水。将焯水后的猪心洗净备用。一勺盐。3、放进生姜、干辣椒、花椒、八角、桂皮、油和一勺老抽。

4、放入一勺味极鲜和一勺生抽。卤菜料酒一定要放的。

三勺油和一勺料酒加进。5、倒进水淹没猪心。如果家中有现成的老卤就越发完美了,加入老卤的猪心卤出来的味道会很是浓郁醇香。

6、根据指定的水位线加进清水。使用之前用白醋洗净器皿。

将调好卤料的猪心放到微波蒸宝里。7、将微波蒸宝一定要注意放在微波炉炉腔的中央哦~以微波高火加热20-30分钟,蒸至猪心熟透即可。

8、猪心卤好了,碗中是卤水下降了一点。而且整个碗特别洁净,不像在厨房做卤菜,黏在锅中的卤汁好难清洗。9、待猪心冷却之后,【卤菜冷却后再切好成型】,切片装盘即可。小窍门1.蒸菜之前要检查蒸宝的底座是否加够400g水,严禁无水的状态下使用。

2.取出微波蒸宝时;小心高温蒸汽制止烫伤。3.微波蒸宝一定要注意放在微波炉炉腔的中央哦~4.等猪心完全凉透了,再开始切。卤菜冷却后再切好成型。

5.微波炉烤红薯质料:红薯做法:1、红薯洗净,不用擦水,保留外皮的水分。2、用一张纸将红薯包起来。3、我试过不包纸就烤,也可以,可是烤的时候会出点水分,包起来微波炉会洁净点,只管用洁净的纸,厨房纸巾就可以。

4、放入微波炉的托盘上,用高火加热3分钟;再翻个面,继续高火3分钟即可。(凭据红薯巨细调整时间)烤好的红薯。

开吃,小心烫哦。小窍门◎只管选择细长一点的红薯;这样容易烤透;◎不确定时间的话,中途可以看一下,摸一下是否烤软◎红薯不能与柿子同食 容易造成胃部出血6.微波炉-彩虹杯子蛋糕主料:无盐黄油30g,砂糖70g,鸡蛋2个,低筋面粉45g,香草精1勺,苏打粉1/4小勺,泡打粉1/4小勺,盐1g,食用色素适量,乳酪(乳酪霜用)115g,糖粉80g做法:1、提前放在室温里软化的黄油里倒入砂糖,搅拌匀称。

加入一个鸡蛋搅拌匀称后继续倒入另一个鸡蛋,搅拌匀称。2、接下来倒入面粉,搅拌至没有颗粒为止。

3、再倒入香草精,苏打粉,泡打粉,少许盐 搅拌匀称 4、把做好的面糊分成几份,因为我一共用5种色素,所以呢把它平分为5份,然后再每一份面粉里倒入差别的使用色素,搅拌匀称。j用的是黄色,绿色, 蓝色, 粉色和紫色~。

5、然后往杯子里把种种颜色面糊按一小勺一小勺倒进去,面糊装满杯子5分之3左右,放进微波炉在最高温转1分钟左右,直到蛋糕像火山那样喷发为止。6、开始做放在上面的乳酪霜。首先用搅拌机搅拌乳酪1分钟左右直到乳酪形成平滑无颗粒状。

7、加入室温黄油搅拌匀称。8、继续倒入糖粉,搅拌至匀称。

9、这样乳酪霜做好了,把它倒入裱花袋里,挤到做好的彩虹蛋糕上就可以拉~!小窍门1、 放进微波炉在不要转太多~~要否则蛋糕很容易干掉影响口感哦~~2、做乳酪霜时倒入糖粉以后注意开始要用低速搅拌哦~~要否则糖粉会飘获得处都是~3、 可以省略乳酪霜~~陪着冰淇淋等也可以很鲜味哦~7.微波炉版鲜虾金针菇主料:鲜虾10只鲜味生抽适量辅料:金针菇适量植物油2勺做法1、鲜虾清洗洁净,在头颈相连处用牙签取出虾腺,把虾腺抽掉。2、金针菇清洗洁净,去掉根部,可以多去一点儿。口感更嫩些。将金针菇摆盘。

把虾子铺在金针菇上。蒸格加水。放上蒸盘。将菜放入蒸盘中。

3、使用多功效智能微波炉。将准备好的菜放入微波炉。

我是用手机联网络操作的,按提示,打开智能菜单。4、选择清蒸鲜鱼模式。重量选择400克,时间是5分钟。

5、时间到,蒸好的菜可以出炉了。6、可以直接上桌,为了悦目也可以重新摆个盘。7、用鲜味生抽和虾油或者是加热好的植物油调成料汁。

8、匀称的浇在菜上就可以了。小窍门如果不使用微波炉,也可以直接用蒸锅,准备好的菜,冷水上锅,水开后,8分钟左右就好。8.干煸手撕杏鲍菇主料:杏鲍菇3个辅料:姜适量、大葱适量、蒜适量、十三香适量、芝麻油适量、老抽适量、盐适量做法:1、杏鲍菇清洗后撕成小条。

2、放入一些十三香和芝麻油,拌匀。3、将拌匀的杏鲍菇条放入一个盘子里,平铺匀称。4、入微波炉,先加热5分钟,拿出来看看,如果有水就倒掉,再继续加热5分钟,我在加热的历程中没有出水。5、微波10分钟后的杏鲍菇已经初现干煸的雏形了。

准备好配料。6、锅里倒少量的油,先下入姜葱蒜煸炒出香味,再倒入杏鲍菇,放少量的老抽和盐,翻炒片刻即可。当零食也很不错哟,味道很是棒。

9.微波炉五香花生米质料:花生米250克、五香粉1小勺、盐1小勺做法:1、花生米用水稍煮开,煮好的花生米沥干水分,把花生米倒入可以用在微波炉的碗里,趁热加入一小勺子的盐,再加入一小勺子的五香粉2、用筷子拌匀,微波炉高火转2分钟3、拿出来用筷子给花生翻翻身,再放入微波炉,高火,2分钟,重复多次,加热至脆即可,(每次都要拿出来给花生翻翻身,放凉后的花生会很脆)4、香脆的花生米就做好了,下酒特别好,呵 呵~~10.微波炉热豆腐食材:白豆腐500克,香菜,调料:辣椒油,精盐,香油,生抽。做法:1、白豆腐500克切块摆碗中加盐腌制,2、香菜切段,3、将香菜码在豆腐面上,淋上辣椒油。4、放进微波炉里高火5分钟,5、端出淋上香油,生抽即成。

11.微波炉鸡翅主料:鸡翅6个、烤翅腌料2汤匙、蜂蜜适量、食用油1汤匙做法:1、鸡翅洗净以后切几刀。撒奥尔良烤翅料。抓匀后腌1小时。

2、盘里倒1汤匙油,抹匀,把腌好的鸡翅外貌刷蜂蜜。3、放入微波炉高火5分钟。

4、取出。把鸡翅翻面,再刷些蜂蜜,放入微波炉再加热4分钟即可。

简朴利便的鲜味鸡翅。小窍门鸡翅外貌刷蜂蜜可以让鸡翅颜色光明,看着很有食欲。

鸡翅腌制时间越长越入味,如果您不急着吃,放入冰箱冷藏腌制一晚更好。12.微波炉紫苏蒸蟹主料:闸蟹4只、紫苏5片、姜末适量、醋适量、酱油适量做法:1、闸蟹用清水冲洗洁净; 2、紫苏洗净备用; 3、将蒸宝内放入适量水,放好蒸屉,紫苏划分摆放好;鲜活的大闸蟹洗净放在紫苏上; 4、微波炉高火100度,蒸包入内18分钟,取出食用。准备好调料沾取。

小窍门1、现在正是吃蟹的时节,今年我家那位买了好几波今年买的闸蟹内里配备了吃蟹工具,让我一下子以为吃蟹好欢喜哈。2、蟹很寒凉,吃蟹的时候用紫苏同蒸,能够解表驱寒,和我们同食生姜异曲同工。

13.微波炉蒸虾饺主料:虾仁50克,肥肉7克,冬笋4克,荸荠2颗,澄粉150克,淀粉50克,滚水150ml辅料碱15克,盐0.5克,鸡精0.5克,糖1.5克,白胡椒粉0.5ml做法1、将冬笋和荸荠切碎丁备用;肥肉切成很细小的小丁备用;2、将澄粉中缓慢加入150ml滚水,用筷子搅拌将粉吸收水分,3、然后揉成团,用保鲜膜封好晾凉;虾仁加入碱水浸泡后重复洗净,用厨房纸吸干水分,4、吸干水分的虾仁加入碎冬笋和肥肉小丁以及加入盐、鸡精、糖、香油、白胡椒粉搅拌;胡萝卜洗净后切成小圆片放在蒸屉上;5、根据澄粉团的总重量,将澄粉团分成若干小团,取出一份小团,其他用保鲜膜继续封好,制止水分挥发;6、拿起面片,装入少量馅料,然后轻轻的包好,放在胡萝卜片上;7、微波高火蒸10分钟。小窍门1、虾饺的皮很容易干,干了以后就包不了,所以一定要时刻用保鲜膜包好了保持水分;2、虾饺在蒸的历程中会膨胀,所以内馅不要放的太多,太多的内馅包的时候也会容易破皮;3、虾饺也可以用鲜海虾或者基围虾什么的。14.微波炉版-驴打滚驴打滚,北京著名的小吃。

其实做法很简朴,只要水、面的比例掌握好,自己做的比外面的名店都适口。主料糯米(江米)粉约130克,(15ML的10勺)水150ML,黄豆面约30克,食用油适量,红豆沙适量做法1、糯米粉加水调成面糊,看着还比力稀2、再加少许食用油,也就一羹勺的量。

3、放进微波炉用高火2分钟转中火1分钟;(没有微波炉,也可以放蒸锅蒸十五分钟)4、微波炉的面糊刚拿出来的时候,颜色、质感不均,有些地方像没熟的样子,搅拌一下就好了。而蒸出来的面团的手感和微波炉的差不多,略软一点点。

5、黄豆面在炒锅中炒2、3分钟,小火,闻到黄豆的香味就差不多了,黄豆面放凉后铺在面板上,放上稍凉后的糯米团6、糯米团外围也洒上黄豆粉,这工具黏得很,跟皮筋似的,用手压成片状7、铺上红豆沙——不太好铺呢,因为面片上有豆面,红豆沙不易附着,嘴馋就得有耐心,呵呵,之后就容易啦,将面片卷起来,切块8、如果有剩下的糯米面,可以做成了圆球状的,比糯米糍软,内里加的红糖、黑芝麻馅小窍门1、我做的这个量是二人份,如果量大的话,糯米糊的微波或水蒸的时间适当增加,不外时间不要一步到位,边做边看,尤其是微波炉。2、自制的驴打滚,最好现做现吃,放几个小时后还是会变硬、回生的,蒸的稍好一点点。15.微波炉豉汁蒸带鱼主料:带鱼两条、盐2克、料酒30克、植物油20克、蒸鱼豉油40克、香葱2棵做法:1、带鱼去头去尾去鳍,内脏清理洁净,洗净后沥干水,剪成5厘米左右的长段,身上拉一刀,便于入味儿,加入料酒、少许盐,腌1小时左右2、将带鱼段捡出,略微倾斜码放到盘子中3、入微波炉中,先用80的火力3分钟,再转成50的火力5分钟。

出炉后,带鱼外貌比力干燥4、香葱切末,凭据口胃撒上蒸鱼豉油、葱花,炒锅中烧热植物油,将油浇在葱花上,就可上桌食用啦5、略微等几分钟再吃,更入味6、鱼肉紧致,充实将蒸鱼豉油吸进来,有滋有味小窍门微波炉的功率纷歧样,所以要凭据自家微波炉来调整温度和时间; 在不确定的情况下,可以先短时间来加热,看看效果再调整; 微波炉豉汁带鱼比传统的蒸锅蒸出的口感紧致,如果也想要湿软的口感,可以蒙上微波炉保鲜膜,再扎几个洞透气。16.微波烤肉串主料:瘦猪肉500克、烤肉酱料450克、竹签适量做法:1、准备瘦肉、烤肉酱一袋。猪肉洗净后切小块,不要太大2、切好的肉块装入保鲜袋中,倒入酱料,用手隔着袋子重复捏揉几下,让酱料与肉混淆匀称,放入冰箱冷藏入味3、根据酱料的说明,腌渍30分钟就入味;我出门服务,2个小时后拿出,把肉块串到竹签上4、把肉串放到微波炉自带的烤架上,下面放一个微波炉专用的盘子,放入微波炉中5、用微波炉烧烤/组合功效,继续按这个键,直到泛起C-2,适合于烧烤小块的肉或肉串,时间按2个2分钟,1个1分钟,共计5分钟,按启动开始6、微波炉事情到一半的时间时,会有鸣叫提示翻面,按暂停,取出烤架,肉串翻面,继续放回微波炉中7、按开始继续事情,直至完成,到时取出烤架,鲜味的肉串出来啦小窍门微波炉烤肉,利便快捷,没有烟熏火燎,没有污染,肉也可以提前一天腌渍,还是自己做吃着更放心。

17.微波蛤蜊质料: 蛤蜊700g做法:1、买回的蛤蜊放清水里用双手往返搓,搓掉外貌的粘液,无需再吐沙;切记买活的; 2、洗净的蛤蜊放在盘子里,只要瓷器没有金银的边,都可以入微波炉;3、覆上保鲜膜;保鲜膜上用牙签戳几个洞;4、盘子放入微波炉中;选择微波火力,用高火,时间选择2个2分钟,也就是4分钟,按开始事情;5、到时间,带手套取出盘子,蛤蜊全部张口,热气基本上都在盘子里;趁热吃。小窍门这样吃蛤蜊,什么也不用沾,要多鲜有多鲜,我用的是花皮蛤蜊,产自当地的红岛,皮薄肉大味鲜,若买到厚皮的蛤蜊时间相应的延长一点,以蛤蜊开口为主。

18.微波炉版口蘑酿肉主料:口蘑7个,肉馅适量辅料:生抽20克,蚝油20克,盐少许,黑胡椒粉1克,青蒜末少许,水淀粉少许做法:1、冷冻的肉馅化冻,如果用新鲜的肉馅更好;口蘑清洗洁净将口蘑的柄轻轻拔掉2、青蒜剁成碎末,放入肉馅中,肉馅可凭据口胃加入适量生抽、蚝油、盐、黑胡椒粉,少许清水3、顺着一个偏向略微搅拌上劲用刀在口蘑的外貌划上几道,注意不要划透噢4、将适量的肉馅抹在口蘑的小窝里,肉馅可以抹高一点,一是肉多入味,二是肉熟之后,几多会有些回缩5、将抹好肉馅的口蘑放在盘中,入微波炉中,上面再盖一张盘子,防止水分蒸发而变干,用高火“叮”5分钟后,打开检察,再决议下面的时间,我一共用了8分钟6、出炉后,能看到一些汤汁出来了,不要浪费噢7、将汤汁倒进炒锅中,小火煮开,加入一点水淀粉,变得浓稠一些,然后浇在口蘑内饰上,粉饰一点青蒜末小窍门口蘑和肉馅的用量可以凭据家庭食用量来调整; 详细的火候和时间还要凭据自家的微波炉来举行调整; 汤汁加了水淀粉煮稠后淋在外貌,比从炉中出来后直接食用越发入味。19.肉末粉丝娃娃菜质料:娃娃菜一棵,猪肉馅100克,绿豆粉丝两小把,植物油适量,酱油50克,盐适量,小葱两棵,大蒜4瓣,红剁椒一小勺做法1、娃娃菜清洗洁净,绿豆粉丝提前凉水泡软,剪成10厘米左右的段,猪肉馅准备好,娃娃菜切成10余份,匀称地摆在盘中2、将粉丝铺散在娃娃菜上,小葱切末,大蒜拍碎3、炒锅中倒适量的油,将猪肉馅倒入煸炒变色,先后加入酱油、盐、剁椒、小葱末、大蒜末,翻炒匀称4、将炒好的肉馅匀称地倒在粉丝娃娃菜上,再倒入少量的清水5、将菜盘送入微波炉中,外貌再盖一张盘子,用100的火力8分钟即可小窍门炒肉馅时可以适当多放一点酱油,这样肉汁才气更多地渗透到粉丝和娃娃菜中; 一定要倒些清水在盘中,这样才有足够的水汽让娃娃菜变软; 盖一张盘子,能够使水蒸汽很好地聚拢在盘中; 微波炉有功率和功效上的差异,请凭据自家使用的微波炉实际情况来调整。可以分两个阶段来完成最后的制作,酌情增加时间和功率。20.微波炉金针菇主料:金针菇200克,蒸鱼豉油2勺,黄豆酱1勺,蒜末适量辅料:白糖半勺,生抽2勺,剁椒1勺,香葱适量做法:1、金针菇切去根部,清洗洁净。

2、金针菇控干水分,将除剁椒和香葱碎以外的所有调料倒入碗里。因为黄豆酱和蒸鱼豉油都是咸的所以盐量自己掌握,我没在放盐。3、把金针菇装入有盖子的微波炉容器里。

4、把调料汁浇在金针菇上面。盖上盖子入微波炉高火2分钟。5、好了浇上剁椒,撒上葱碎。

很是的好吃。小窍门金针菇很好熟,微波时间不建议凌驾2分30秒。21.微波炉版肉片山药汤主料:山药一段猪肉80克辅料:盐少许,料酒少许,香葱少许,山茶油少许做法:1、山药刮掉外皮,清洗洁净,猪瘦肉化冻2、猪肉切薄片,倒点料酒、一撮盐,搅拌匀称,腌5分钟3、山药切薄片,立刻入凉水碗中,防止氧化变黑4、猪肉放在汤碗中,不要搅拌,将汤碗放入微波炉内5、用100的火力加热5分钟,然后打开炉门,将外貌的浮沫撇去,再继续80的火力加热3分钟6、出炉后,撇去外貌的浮沫,撒少许盐、葱末、倒少许山茶油,盛入小碗中开喝小窍门山药易氧化,切片后要立刻放入水中; 生肉片直接入汤碗中,中途加热后,将外貌的浮沫去掉就可以了;用微波炉做汤,首先要选用深一点的容器,再就是水不能满碗,要留出水沸腾的空间;另外火力不宜太高,防止汤溢出来。在时间的分配上,最好能分两个阶段。

这样有利于视察汤品成熟度。22.金菇蛋汤主料:金菇适量,高汤适量,鸡蛋1个适量辅料:香葱适量,精盐适量做法:1、金菇、高汤、香葱、鸡蛋。专用微波炉,美之扣微波吉塔锅。2、将金菇冼净。

摆放在,美之扣微波塔吉锅里。淋上高汤,撒上精盐。3、打入鸡蛋。盖上可以变通的盖子。

4、放进微波炉里微波高火4分钟即成。23.微波炖蛋盅主料:鸡蛋两只,糟卤2调羹,盐适量,葱花适量,凉水适量做法:1、将鸡蛋打散成匀称蛋液 2、用准备盛放蛋液的盛器装约7分满的凉开水,和蛋液混淆 3、加入适量盐和糟卤2调羹,用筷子调匀(糟卤调味用,不想加可以增加盐的分量即可) 4、将调匀的蛋液过滤网,会有少许没打匀的蛋清,平分倒入容器中 5、将容器放入微波炉专用的器皿里 6、盖上盖子,盖子上要有小孔出气,3分30秒即可,之后撒上少许葱花再焖一会即可小窍门1. 最好用凉开水冲蛋液,生水中有气体,沸腾后气体排挤,蛋羹会泛起小洞,热水容易将蛋液烫熟。

凉开水蒸鸡蛋羹,蛋羹外貌平滑,十分软嫩。2. 打好的蛋液最好经由一次滤网过滤,一方面可以将一些未打散的蛋清过滤掉,一方面蛋液打好后会有许多气泡,过一次滤网,可以解决气泡问题,这样能提高顺滑感。3. 无论是用蒸锅也好,用微波炉也好,蒸蛋的时间不宜过长。越是到了后期,变化速度越快,时间过长,蒸汽太大就会泛起蜂窝。

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微波炉加热一定要开孔,先加热2-3分钟看看情况再加时间,蒸锅最好盖的不要太严实,最幸亏旁边看着凭据成型情况出锅。4. 每次吃好的蛋羹碗总是会残留一些蛋块很难清洗,可以在碗外貌先抹上一层薄薄的油,再倒入蛋液。24.微波紫薯花生奶主料:牛奶100克、紫薯少许、花生少许辅料:乳酪少许做法:1、准备好牛奶和乳酪。2、紫薯入微波炉叮熟,压成泥备用。

3、花生入微波炉叮熟,去皮、捣碎备用。4、牛奶加入乳酪,入微波叮热,拌匀匀称。5、牛奶中加入紫薯泥,充实拌匀。

6、拌好的紫薯奶撒上花生碎即可。如果您有更好的食材搭配、技巧、做法,接待在评论区留言分享。想要相识更多中、西美食的秘技、做法及配方,请关注头条号“F先生Y小姐”,逐日更新菜谱,谢谢!。


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