“欧宝电竞”1个鸡蛋1根胡萝卜,这样做,5分钟就出锅,妈妈要多做给孩子吃
作者:欧宝电竞 发布时间:2022-07-27 00:13
本文摘要:胡萝卜被称为“小人参”,营养价值高,含有富厚的胡萝卜素,胡萝卜素是维生素A的主要泉源,而维生素A可以促进生长,防止细菌熏染,以及具有掩护表皮组织等功效与作用。胡萝卜因为营养富厚,易于储存,价钱自制,所以经常泛起在人们的餐桌上,我们这里现在胡萝卜卖1块5一斤,我家也是常备胡萝卜,炒着吃,炖着吃,包饺子吃,榨汁喝,变着名堂吃,服法多多。 胡萝卜营养富厚,我们大人经常去吃它。,可孩子以为胡萝卜有一股特殊的味道,并不喜欢吃胡萝卜。

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胡萝卜被称为“小人参”,营养价值高,含有富厚的胡萝卜素,胡萝卜素是维生素A的主要泉源,而维生素A可以促进生长,防止细菌熏染,以及具有掩护表皮组织等功效与作用。胡萝卜因为营养富厚,易于储存,价钱自制,所以经常泛起在人们的餐桌上,我们这里现在胡萝卜卖1块5一斤,我家也是常备胡萝卜,炒着吃,炖着吃,包饺子吃,榨汁喝,变着名堂吃,服法多多。

胡萝卜营养富厚,我们大人经常去吃它。,可孩子以为胡萝卜有一股特殊的味道,并不喜欢吃胡萝卜。

所以我常做这一款小吃给孩子吃,用胡萝卜搭配鸡蛋,辅以面粉和牛奶,做成的小饼,营养鲜味又好吃。看起来淡淡的橘红色,很是喜庆,入口香甜松软,有股淡淡的奶香味,完全吃不出胡萝卜的味道,孩子美美地吃完了整整一根胡萝卜,同时又吃进了天天必须保证的一个鸡蛋,真是一举两得。所以我今天就把这款小吃分享给大家。

【质料】一根胡萝卜,一个鸡蛋,少量牛奶,一勺面粉,一勺白糖。【做法】先把胡萝卜洗洁净,去皮,刨成丝,再把胡萝卜丝切成一厘米长的碎。

把切好的胡萝卜放进一个碗里,再往胡萝卜碎里打入一个鸡蛋。把鸡蛋搅拌匀称以后,再加入一勺低筋面粉,或许30克左右。

把面粉搅拌匀称以后,微微有点干,再倒入30克牛奶。搅拌匀称,出现出图中的糊状。再加一小勺糖,搅拌匀称。小朋侪都喜欢吃甜的,如果大人吃也可以不加糖。

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把电饼铛预热,刷上一层油,把面糊倒进去。用勺子压一下,整理成薄薄的圆形。盖上盖子,用小火选择烙饼模式了。一面烙好以后,再翻个面,刷一层油,把两面烙成金黄色。

等小饼烙熟以后,把它切成小块。装盘,就可以出锅了。胡萝卜鸡蛋牛奶小饼就做好了,淡淡的橘红色,看着很是喜庆,入口香甜松软,有股淡淡的奶香味,完全吃不出胡萝卜的味道,孩子美美地吃完了整整一根胡萝卜,同时又吃进了天天必须保证的一个鸡蛋,真是一举两得。

小贴士:怎样挑选胡萝卜?1看外表。要选外表平滑的,没有裂口,伤痕,没有虫眼的。2看外形。

胡萝卜的外表有的是上下一样粗的圆柱,有的是一头大一头小的有尖尖的。最好选择圆柱形的,圆柱形的比力甜一点。3看颜色:选择颜色很鲜亮的,自然的橘黄色。

4看巨细。胡萝卜太大的不要选,一眼看上去还没成熟的也不要选,中等偏小一点的就可以了。

5掂一下胡萝卜的重量。选择拿在手上沉沉的,重重的。以上就是我分享的有关胡萝卜鸡蛋牛奶小饼的做法,祝您生活愉快!谢谢阅读,如果您有更好的建议,请在评论区留言,谢谢您的点赞,收藏和转发。

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